Potencia 101

Para entender muchos de los conceptos que se manejan en los entrenamientos, es 100% recomendable pasarse por este canal de Youtube:

• Canal Youtube de Rubén Fernández

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• ¿Qué es el FTP? (Zwift.com)
• Test FTP en Zwift (Zwift.com)
• Ramp Test en Zwift (Zwift Insider)
• Uso de potenciómetros (adnciclista.com)
• Resetear datos de potencia en Zwift (Zwift.com)
• El W/Kg (Zwift.com)